Nášlapné pedály pro začátečníky: kdy se vyplatí a jak na ně

Nášlapné pedály jsou jedna z věcí, kterou hobby cyklista buď miluje, nebo se jí obloukem vyhýbá. Obě skupiny mají své důvody. Pojďme si to rozebrat tak, jak bys to probral s kamarádem u kola v garáži: co nášlapy opravdu dělají, komu pomáhají a jak se na ně dá zvyknout bez zbytečných pádů. Co nášlapné pedály vlastně jsou Princip je jednoduchý. Do podrážky cyklistické boty se přišroubuje kovová kramle (tzv. kufr), která zapadne do mechanismu v pedálu. Noha je s pedálem spojená, dokud ji nevykroutíš do strany. Žádné lanko, žádné řemínky, jen otočení paty ven. Základní výhody jsou tři: Noha ti nesklouzne. Na hrbolatém terénu, v bahně nebo za deště je to znát hned. Kroužíš, nejen šlapeš dolů. Při záběru můžeš sílu přenášet po větší části otáčky, nejen na tlaku shora. Stabilní poloha nohy. Nemusíš pořád hlídat, jestli ti pedál nezmizel pod botou. Nejsou to ale kouzelná kolečka. Pokud jezdíš jednou za čtrnáct dní do cukrárny, rozdíl nepocítíš a pohodlné obyčejné pedály ti budou stačit. Pro koho se nášlapy vyplatí Dává smysl o nich uvažovat, pokud: jezdíš pravidelně delší vyjížďky a chceš efektivnější a pohodlnější záběr, jezdíš v terénu, kde ti noha často skáče z pedálu, jedeš do kopce a chceš jistý záběr bez klouzání, chceš mít kolo „pod kontrolou“ i na nerovném povrchu. Naopak bych je neřešil, když jezdíš hlavně po městě, často zastavuješ na semaforech a ve stopu nechceš myslet na to, jestli stíháš vyskočit z pedálů. Dva světy: silniční a MTB/trekingový systém Jedna z nejčastějších chyb začátečníků je, že koupí pedály a boty, které k sobě nepasují, nebo systém, který se k jejich způsobu jízdy nehodí. Silniční systémy Mají velkou plochu pod nohou a velké kramle, které vyčnívají z podrážky. Na kole je to skvělé, ale chodit v takových botách je trochu cirkus. Hodí se na silnici, kde z kola moc nesesedáš. MTB (SPD) systémy Kramle je malá a zapuštěná v podrážce, takže se v botách dá normálně chodit. Proto je pro většinu hobby jezdců rozumnější volba právě tenhle systém, i na…